C-vitamin 50 fölött
A C-vitamin nélkülözhetetlen az immunrendszer megfelelő működéséhez. Az emberi szervezet a téli időszakban legyengül, a szokásos év elejei influenza-járvánnyal szemben kisebb az ellenállása. Fokozottan igaz ez az 50 fölötti korosztályra. Ilyen állapotban a most terjedőben lévő omikron koronavírus is könnyebben fertőzheti meg a még nem oltott, vagy a több hónappal korábban oltottakat. Összeállításunk középpontjában a C-Vitamin. Patikánk az alábbi készítményeket ajánlja:
| C-vitamin Béres 1000 mg filmtabletta |  |
|
 |
BioCo C+D duo RETARD C-vitamin 1000 mg+D3 vitamin 2000 NE filmtabletta | |
| JutaVit C-vitamin 200 mg filmtabletta |  |
|
 |
LXR C+D Retard Komplex c-Vitamin 600 mg D-vitamin 2000 NE kapszula | |
| Novo C plus Liposzómás C-vitamin lágykapszula |  |
|
 |
Szent Györgyi Albert RETARD 1000 mg C-vitamin tabletta |
A téli hónapok gyakran csapadékos és borús időjárása, a hideg és az enyhébb napok váltakozása táptalajt biztosít a különböző vírusos megbetegedések számára. A C-vitamin pótlásában ilyenkor nem nyújt hathatós segítséget az elérhető hazai gyümölcsök és zöldségek szezonálisan beszűkülő kínálata. Rendszeresen szedjük egészségünk megőrzése érdekében, mégis legtöbbünk nagyon keveset tud a C-vitaminról, amelynek felfedezése Nobel-díjas orvosunk, Szent-Györgyi Albert érdeme. Az aszkorbinsav élettani hatásairól Dr. Ráthonyi Emesével, (belgyógyász, klinikai onkológus szakorvos) háziorvossal beszélgettünk.
Testünk harcol a vírusokkal egész életünkön keresztül. Immunrendszerünk naponta hárítja el veszélyes vírusok számos támadását. Ha mi nem is vesszük észre, de gyakran ez a harc sikeres. Ennek ellenére néha előfordul, hogy az influenza, megfázás vagy más kellemetlen betegség letámad bennünket. Ekkor kerül sor a vitaminokra, amelyek immunrendszerünket feljavítják és hatékonyan küzdenek a vírusok ellen.
A C-vitamin nélkülözhetetlen a normál immunműködéshez, a cink pedig a fehérvérsejtekre hatva segíti a fertőzések elleni küzdelmet. Bár a két anyag Covid-ellenes hatása nem igazolt, immunrendszerre kifejtett aktivitásukra alapozva sokan bíznak abban, hogy alkalmazásukkal csökkenthető a megfertőződés kockázata, vagy gyorsítható a gyógyulás.
Egy kutatás eredménye szerint a magas C-vitaminfogyasztás az idősebb férfiak esetében segít csökkenteni a csontritkulás mértékét. Ugyanis, ha nem jut a szervezetbe elegendő C-vitamin, nem megfelelő a csontépítés!